Yoga

TSV Gerzen Sparte Yoga
Interview mit der Yogagruppe des TSV Gerzen e.V.
Warum ist Dir Yoga wichtig?
„Yoga ist uns wichtig um fit zu bleiben, uns wohl zu fühlen!“
„Die Dehnungsübungen sind dabei genauso wertvoll wie die Atem- und Entspannungsübungen!“
Was bedeutet die Yogastunde für Dich ?
„Yoga ist abwechslungsreich und bietet soviel!“
-Training der Muskulatur und Beweglichkeit
-fördert die Konzentration
-wirkt beruhigend und entspannend
-Yoga ist für uns wie ein kleiner Urlaub (Lächeln)
Wie beschreibst Du die Gemeinschaft?
„Wir sind eine lustige, aufgeschlossene , nette Gruppe Frauen im Alter Ü 60.
„Unsere Gemeinschaft geht über die Yogastunde hinaus.“
„Wir schätzen den Austausch in der Gemeinschaft und unternehmen einiges zusammen.“
„Wir gehen Essen und gestalten unsere Faschings-und Weihnachtsfeiern zu etwas Besonderem.“
Was motiviert Dich zum Yoga zu kommen?
„Unsere Yogastunde bietet ein Training, bei dem Alle gut mitmachen können!“
„Im Stehen, Sitzen oder im Liegen, wir trainieren in unseren Möglichkeiten!“
„Unser zweit liebstes Training ist das der Lachmuskeln!“
Was würdest Du jemandem der/ die neu zugezogen ist über die Yogagruppe sagen?
„Unsere Yogagruppe besteht seit 1997.“
„Um unsere -körperlichen Gebrechen- zu bessern, haben wir dem Rost den Kampf angesagt und
treffen uns mit viel Freude und Elan:
Dienstags um 17:30 Uhr im Feuerwehrhaus in Gerzen.“
„Komm vorbei, probier es aus!“
„Dein persönliches Empfinden zählt!“
„Du bist herzlich eingeladen!“
Für weitere Informationen steht Ihnen unsere „Chefin“ Irmhild Grohmann zur Verfügung.

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